Блюда из рыбы
Рыба в томатном соусе по-севански
500 г рыбы, 400 г репчатого лука, 12-15 веточек кинзы, 1 лавровый лист, 2-3 ст. ложки подсолнечного масла, черного перца и соли по вкусу Порционные куски рыбы (филе) посолить, запанировать в муке и поджарить на подсолнечном масле. Одновременно нашинковать репчатый лук и пассировать его на подсолнечном масле. Свежие помидоры погрузить на 2-3 минуты в кипяток, очистить орт кожуры, разрезать пополам, удалить семена, соединить с пассированным луком и тушить 10-15 минут, затем добавить растертый с солью чеснок, толченый стручковый перец и измельченную зелень кинзы. В готовый соус положить обжаренную рыбу и, дав минуту покипеть, снять с огня. |
||||||
|